SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • no i wszystko cacy. osobiscie bym sie nie pierdzielil z cwiartka symexu i dal po prostu pol co 2 dni, bo dzielic te tabsy to jakas katorga, no chyba, ze masz dobrej jakosci gilotynke do tabsow to luz.

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 11728 Data: 2019-10-18 14:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 84)
  • [...] FSH, estrogenów, prolaktyny, morfologia krwi, mocz, podstawowe badania wątroby, nerek, serca; W trakcie cyklu na SAA – pod koniec tapering dawek długiego estru (np. 3 tygodnie zmniejszasz ilość enanthatu z 500 mg/tydzień do 400, 300, 200 mg – ta sama zasada dotyczy np. nandrolonu, primobolanu czy trenbolonu enanthate); Zejście ostateczne z [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-19 14:01:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 84)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    PODSUMOWANIE DEBIUTÓW SOBOTA Dzień ładowania zacząłem już od 9 do rana i ładowałem do 9 następnego dnia... bałem się że się nie nabije i było bardzo trudno Musze jednak robić 2 dni na spokojnie Tutaj daje zrzut tego co zjadłem, ale i tak poszlo więcej w nocy co 2 godziny wstawałem i jadłem , a waga nic do góry, ciągle płaski, a z drugiej [...]

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-29 11:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 84)
  • Ruski Czołg w drodze na półmaraton

    Post
    Po 35 roku życia

    Minęły 2 tygodnie od ostatnich marszobiegów wiec dzisiaj spróbowałem ich ponownie. Zrobiłem jedną minutę więcej biegu niż ostatnio a tętno max zeszło ze 180 na 172. Niby postęp jakiś jest ale na pewno same marsze nie sprawią że zacznę biegać. WIęc żeby biegać - trzeba biegać ;-) Rozum mówi, że jeszcze za wcześnie... że kolana... że waga... że [...]

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-09 10:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 84)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    ŚRODA-CZWARTEK Standardowo 2 dni w pracy. W środę samopoczucie do bani okropne wzdęcia, po aerobach z godzinę dochodziłem do siebie. Po powrocie w nocy do domu, od razu dużo węgla leczniczego, nifuroksazydu i rano było już ok. Dieta już całkowicie na produktach FODMAP, dużo mniej kawy, 0 płatków owsianych, owoców, z warzyw. głównie pomidor + [...]

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-05 10:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 84)
  • Ruski Czołg w drodze na półmaraton

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] to kojarzy w wyjściem do dentysty :-) Wiem, że muszę... z jednej strony się boję... ale z drugiej bym chciał to mieć jak najszybciej za sobą więc idę jak najwcześniej danego dnia mogę aby mi to nie zaprzątało głowy. To ja mam na odwrót, banan na twarzy na sama myśl o bieganiu ;-) I cierpię teraz z powodu przerwy w treningach :-( Takie coś miałem [...]

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-25 12:14:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 84)
  • Zaczol bym od 200mg tygodniwo. Czyli popularne co 3,5 dnia - np pn i cz. Stale dni inj to wygoda. Nigdzie Ci sie nie pali, zobaczysz jak to wyglada co sie dzieje z e2, prl u CB. Sprobujesz jak cos to za pare tygodni podbijesz. HCG jak sie rozmnazac juz nie chcesz to mozesz walic raz na pare tygodni po 5000 rozbite na kilka inj. Jak raz na kwartal [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 11728 Data: 2019-08-31 17:43:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 84)
  • Witam czy pomoże ktoś w odblokowaniu mi się brałem przez ostatnio okres omke 2ml co 5 dni boldka 2 ml co 3 dni metę 100 szt oraz oxe 100 szt. Potrzebuje pomocy i wiedzy żadne efekty już nie idą więc wydaje mi się to mi czas na odblokowanie się. Jeśli nie ma ktoś ochoty na pomoc to nie po prostu nie komentuje lub powie mi co dokladni3 napisać jak [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-23 16:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 84)
  • Witam czy pomoże ktoś w odblokowaniu mi się brałem przez ostatnio okres omke 2ml co 5 dni boldka 2 ml co 3 dni metę 100 szt oraz oxe 100 szt. Potrzebuje pomocy i wiedzy żadne efekty już nie idą więc wydaje mi się to mi czas na odblokowanie się. Jeśli nie ma ktoś ochoty na pomoc to nie po prostu nie komentuje lub powie mi co dokladni3 napisać jak [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-23 16:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 84)
  • [...] nie dawno rozpiskę jak lekarz wyprowadzał gościa po 8 latach bomby dla mnie dość kontrowersyjna , lecz tam już widziałem kilka takich (tego typu ) pct hcg 5000 co 4 dni i 100 mg clomu przez 5 tygodni następnie 5000 hcg co 5 dni i 50 clomu przez 8 tygodni i były badania i wszystko ładnie ruszyło trochę to sprzeczne z moim podejściem , [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-25 20:01:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 84)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] Drugi dzień to głównie wiedza na temat redukcji, okresu startowego. Artur ciekawie mówił o treningu, diecie również innej dla kobiet, innej dla mężczyzn oraz opis BPS - tygodniu przed zawodami z tym związanej diurezie. Tadek tutaj szczegółowo opisał leptynę, oraz metody jej podnoszenia co łączy się również z ładowaniami. Następnie przeszliśmy [...]

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-28 17:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 84)
  • Ruski Czołg w drodze na półmaraton

    Post
    Po 35 roku życia

    Plan treningowy mam ale praca i obowiązki coś się nie chcą ostanio do niego dopasowywać ;-) Więc szyję jak mogę, czasami biegam 2 dni z rzędu a czasami jest kilka dni bez treningu. Co do biegania na innych dystansach to na razie mi się to nie widzi bo nie jestem fanem zorganizowanych masowych biegów. Nawet ten półmaraton, jeśli będę go biegł to [...]

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-03 20:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 84)
  • [...] 300 tab. Clomidu oraz 6x5 000 jednostek pregnylu. Mam stosować 2 tab. Cloma dziennie, brałem przez jakiś okres po 1 tab ( ważę + 110 kg)Stosowałem przez pierwsze 6 tygodni odbloku samo hcg 5000 jednorazowo co 7 dni i po 7 dniach od ostatniego strzału z hcg rozpocząłem łykanie cloma. Samo odblokowanie czyli pierwszy zastrzyk z hcg poszedł [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-15 21:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 84)
  • z tymi badaniami i dawkami dobrze kombinujesz. co do reszty badan napisalem Ci, ze jest ok. co do hcg - szkoly sa rozne, jedni bija caly czas malutkie dawki czesciej, inni bija wiecej, a rzadziej. ile osob, tyle teorii. chcesz to laduj te 5000ui na 3x, ale wbijaj dawke co 3 dni, a nie 2.

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 11728 Data: 2019-09-25 05:35:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 84)
  • tylko, ze takie estro, jakie masz jest bardzo dobre, tak wiec ja bym trzymal taka dawke, jaka brales przez ostatnie 2 tygodnie. hcg bij co 3 dni. co do badan, nie pamietam wlasnie ktory z tych hormonow ma najwyzszyk pik po podaniu hcg, albo test po 24h, a estro po 72h, albo na odwrot - sprawdz sobie w necie, wiedza ogolnodostepna, a mi sie nie [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 11728 Data: 2019-10-09 20:15:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 84)
  • Z tym Symexem to źle napisałem i policzyłem. Teraz biorę 1,75 tab. tygodniowo więc jak dołoże te dwie połówki przy HCG to będzie 2,75tab. tygodniowo. Z HCG wiem na bank że estro szybciej więc z tych możliwości co pisałeś to Estro. po 24h Test. po 72h Czyli badanie minimum 24 godziny ale może być np. 48godz po ostatnim hcg ??? HCG dam co 3 dni 1666

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 11728 Data: 2019-10-09 21:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 84)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Sylwia tak sam stosuje od pewnego czasu :) badania potwierdzają ich działanie, sam odczuwam bardzo pozytywnie, ostatni raz chorowałem, to chyba z rok temu i to max 1-2 dni np. żeń – szeń ( właściwy, syberyjski ), cytryniec chiński, różaniec górski a żródło np. [...]

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-09 10:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 84)
  • [...] strzału LH 0,33 testosteron 9 z przecinkiem ( poniżej normy) estradiol, prolaktyna, progesteron, TSH w połowie widełek ( jest ok) Odblok rozpoczęty dopiero w 7 tygodniu od ostatniego strzału SAA. Ostatni strzał przed przerwą 125 mg cypionatu. Jestem pod opieką specjalisty. Dopiero w 7 tygodniu po cyklu poszło 5000 jednostek HCG. HCG [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-25 17:54:52 Szacuny postu: 4,8 (cały temat: 84)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] Ściąganie do ud 4 x 12 20 minut interwały /SFD/Images/2015/12/31/b754e03d9e134e148dbb8a37841ef293.jpg Co do diety to żadnych zmian nie ma około 3100 kcal Jednak od paru dni problemy z gazami %-) muszę znaleźć przyczynę /SFD/Images/2015/12/31/15ea51331f1f4a00baf0edfb099e8c12.jpg - GOTU KOLA - BACOPA MONNIERI - GLUTAMINA 10 g - BCAA 20 g [...]

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-31 19:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 84)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    /SFD/Images/2015/9/26/9c2613cd337947869de64dccf53a14ef.jpg CZWARTEK- PIĄTEK Ogólnie dni dziwne, treningi bardzo dobrze, wszędzie duża intensywność i pompa. Barki wczoraj płonęły co nie zawsze mi się zdarza. Dosyć miałem kuraka, więc trochę pokombinowałem, w czwartek wołowina, na kolacje pasta rybno-jajeczna, w piątek karczek ale niestety mimo [...]

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-26 12:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 84)